誰でも簡単に操作できる各種トレーニングマシンのほか、体組成測定器「ボディプランナー」やストレッチに特化した機器・動体視力トレーニング「スープリュームビジョン」を取り揃えています。初めて利用される方はマシン等の利用方法等を説明するための「トレーニング講習」の受講が必須となります(約30分程度)

充実の設備

トレーニングルームの外観

施設概要

  • 筋力系マシン
  • 有酸素系マシン
  • 体組成計
  • 血圧計
  • ボディプランナー(300円)
  • スープリュームビジョン
  • ダンベルエリア
  • ゴルフレンジ
ランニングマシンの写真

トレーニングルームのご利用にあたって

  • トレーニングルームのご利用は、15歳以上(中学生を除く)の方となります。
  • 中学生の方は、保護者責任のもと、保護者同伴でのご利用となります 。
  • 小学生以下の方は保護者同伴でも利用できません。
  • 初めて利用される方は「トレーニング講習」を受講してからのご利用となります 。
  • 室内専用シューズを必ず着用してください。お持ちでない場合はレンタルシューズをご利用ください。(300円)
  • 水分補給以外の飲食・喫煙はできません
  • 体調が優れないときの利用はご遠慮下さい。
  • 血圧が高い方(150以上)の利用につきましては、事前にインストラクターにご相談ください。

トレーニング講習

ゆららトレーニングルームを初めて利用される方はトレーニングマシンの利用方法や注意事項等を説明する「トレーニング講習」を受講してからのご利用となります。
講習のみの場合は無料で受講できます。

トレーニング講習の内容

体組成計・血圧計の利用方法や、一部マシンの予約表の記入方法等について施設スタッフよりご案内いたします。

身体に無理なく、安全かつ効率的に運動を行える基本メニューとその流れについてご説明いたします。

トレーニングルーム利用上の各種注意事項についてご案内いたします。

トレーニングマシン一覧

付帯設備/レッスン

スープリュームビジョン

動体視力トレーニング
「スープリュームビジョン」

ゴルフレンジの写真

ゴルフレンジ(300円/時間)

InBodyの機材写真

体組成測定器「ボディプランナー」
(300円)

体組成計の写真

体組成計

血圧計の写真

血圧計

パーソナルトレーニング 1,500円/30分
マンツーマントレーニング(要事前予約)

パーソナルトレーニングの様子

パーソナルトレーニングとは

ダイエット・ボディメイク
一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドの
トレーニングで、理想的な身体づくりをサポートします。

ゴルフレンジ(300円/時間)

ゴルフレンジの写真

ゴルフコンディショニングとは

トレーニングルームの屋外にはゴルフレンジを設置しています。1 回1時間の利用でスイング作りやゴルフにつながる体作りに役立てることができます。

体組成測定器「ボディプランナー」(300円)

ボディプランナーとは

メタボリックシンドロームなどの予防に。
「内臓脂肪指数」「骨格筋量」「サルコペニア(筋力低下)の診断に役立つSMI(骨格筋量指数)」など信頼できる体組成データが測定可能です。

※ボディプランナーご利用の際は測定料金とは別に施設利用料金が必要となります。予めご了承ください。

  • 料金 1回300円
  • 時間 10:30~20:00(日曜・祝日:10:30~19:00)
  • 対象 高校生以上
イベント・有料プログラム回数券の表面
イベント・有料プログラム回数券の裏面

イベント・有料プログラム回数券

3,000円/11スタンプ

ボディプランナー、ゴルジレンジ、パーソナルトレーニング、卓球フリー利用、レンタルクラブ、レンタルシューズ等 お得にご利用いただけます。(別途、要入館料)

よくあるご質問

トレーニングルームに関すること

個人レッスンを実施してもらうことはできますか

簡単なアドバイス等は随時インストラクターにご相談ください。マンツーマンでの個別指導をご希望の場合はぜひパーソナルトレーニングをご利用ください。

小学生/中学生の利用はできますか

中学生の方は保護者同伴のもと利用することができます。小学生以下の方につきましては保護者同伴でも利用することはできません。

長期間トレーニングルームを利用していなかった場合、行う手続き等はありますか

トレーニング講習を受講済みであればご利用いただけますが、不安な場合はインストラクターまでご相談ください。

トレーニングルームは閉館の何分前まで利用できますか

営業時間中はトレーニングルームを含む各施設をご利用いただけますが、閉館時間までにご退館いただけるよう時間配分をお願いいたします。

トレーニングルーム内でスマートフォン、音楽機器等は使用できますか

スマートフォンや音楽機器の使用は可能ですが、運動中の操作やマシンの占有による休憩など、安全面や他の利用者の妨げとなる行為はお控えください。また、音楽機器の使用時は周囲の音声が聞こえる状態でご利用いただき、安全確保にご協力をお願いいたします。

施設全般に関すること

付き添いで見てるだけでも料金がかかりますか?

施設内に入られますと、ご利用の有無が判別できないため、入館料をお支払いいただいております。なお、玄関横の待合ロビーのテーブルでお待ちいただく場合は料金はかかりませんので、そちらでお待ちください。

何歳からこどもだけで利用出来ますか?

小学校3年生以上になります。小学校2年生以下のお子様につきましては、必ず保護者の方が水着を着用し、一緒にプールに入って下さい。

小学校高学年/中学生は保護者として付き添いできますか?

保護者として付き添いいただける方は中学生を除く15歳以上からとなります。

入館すればどこでも使えるの?

受付にて入館手続きをされた後は、館内の各施設をご自由にご利用いただけます。ただし、トレーニング室は15歳以上(中学生を除く)の方のみ利用可能です。中学生以下の方がトレーニングルームやスタジオを利用される場合は、保護者の同伴が必要です。

また、小和室は有料となりますのでご了承ください。

食べ物の持ち込みは出来ますか?

館内への食べ物の持ち込みはご遠慮いただいております。ただし、離乳食やアレルギー対応食品など、館内の喫茶・売店で購入できないものに限り、事前に利用日や内容をご相談いただいた場合のみ持ち込みを許可いたします。※都度ご連絡・ご相談が必要です。

定期券を作るのに何か持っていくものはありますか?

特にご用意いただくものはございません。ただし、70歳以上の方および中学生の方は、年齢確認のため免許証などの身分証明書をご持参ください。

プールだけ、浴室だけ等の利用で割引はありますか?

申し訳ございませんが、一度入館されますとご利用内容の判別ができないため、入館料は一律料金となっております。また、料金体系や金額は条例により定められておりますので、ご了承ください。

※表示価格は全て税込です。