リフレッシュヨガ

ヨガ未経験の方、身体が堅いと諦めていらっしゃる方でも安心して参加できる初心者向けの講座です。ポーズや呼吸を通して健康的な身体と心地よい開放感を味わってみませんか?若々しさを維持できるよう内側から整えていきましょう!

曜日時間帯開催月開講日定員回数受講料
11:00~12:004月4/6、4/13、4/20、4/2720名7一般5,600円
5月5/11、5/18、5/25定期3,500円