ピラティス
yurara_adminピラティスの最大の魅力はボディメイク効果が高いことです。余分な贅肉を落とし、バランスの取れた身体を目指します。深くゆっくりとした呼吸をすることにより、内臓を活性化させ、身体の不調も整えられます。肩こり・腰痛・便秘気味の方にオススメです！
| 曜日 | 時間帯 | 開催月 | 開講日 | 定員 | 回数 | 受講料 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 金 | 15:00～16:00 | 4月 | 4/10、4/17、4/24 | 20名 | 7 | 一般 | 5,600円 |
| 5月 | 5/8、5/15、5/22、5/29 | 定期 | 3,500円 | ||||
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