ピラティス
yurara_adminピラティスの最大の魅力はボディメイク効果が高いことです。余分な贅肉を落とし、バランスの取れた身体を目指します。深くゆっくりとした呼吸をすることにより、内臓を活性化させ、身体の不調も整えられます。肩こり・腰痛・便秘気味の方にオススメです！
8-9月教室
| 曜日 | 時間帯 | 開催月 | 開講日 | 定員 | 回数 | 受講料 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 金 | 15:00～16:00 | 8月 | 8/7、8/21、8/28 | 20名 | 7 | 一般 | 5,600円 |
| 9月 | 9/4、9/11、9/18、9/25 | 定期 | 3,500円 | ||||
10-11月教室
| 曜日 | 時間帯 | 開催月 | 開講日 | 定員 | 回数 | 受講料 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 金 | 15:00～16:00 | 10月 | 10/2、10/9、10/16、10/23、10/30 | 20名 | 8 | 一般 | 6,400円 |
| 11月 | 11/6、11/13、11/20 | 定期 | 4,000円 | ||||
