ピラティス
yurara_adminピラティスの最大の魅力はボディメイク効果が高いことです。余分な贅肉を落とし、バランスの取れた身体を目指します。深くゆっくりとした呼吸をすることにより、内臓を活性化させ、身体の不調も整えられます。肩こり・腰痛・便秘気味の方にオススメです！
| 曜日 | 時間帯 | 開催月 | 開講日 | 定員 | 回数 | 受講料 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 金 | 15:00～16:00 | 6月 | 6/5、6/12、6/19、6/26 | 20名 | 9 | 一般 | 7,200円 |
| 7月 | 7/3、7/10、7/17、7/24、7/31 | 定期 | 4,500円 | ||||
