バレトン

バレトンはフィットネス・バレエ・ヨガの３つのパート動作を音楽に合わせて動いていきます。脂肪燃焼・体幹トレーニング・姿勢改善・自律神経の調整など多くの効果があります。運動初心者の方でも参加できるプログラムです。

8-9月教室

曜日	時間帯	開催月	開講日	定員	回数	受講料
水	11:00～12:00	8月	8/5、8/19、8/26	20名	7	一般	5,600円
		9月	9/2、9/9、9/16、9/30			定期	3,500円

10-11月教室

曜日	時間帯	開催月	開講日	定員	回数	受講料
水	11:00～12:00	10月	10/7、10/14、10/21、10/28	20名	7	一般	5,600円
		11月	11/11、11/18、11/25			定期	3,500円